Casser les cercles vicieux : Ce que j'aurais aimé savoir en arrivant sur le marché du travail
Admin Hyphen

Combien de fois nous retrouvons-nous face aux mêmes problématiques professionnelles, répétant les mêmes schémas sans comprendre pourquoi ? Il est temps de briser ces cercles vicieux.
Lire entre les lignes : décoder les offres d'emploi
Quand j'ai débuté ma carrière, je prenais chaque offre d'emploi au pied de la lettre. Grave erreur. Derrière les "environnement dynamique" et "esprit startup" se cachent parfois des heures supplémentaires non payées et un management chaotique.
Les red flags à repérer :
Des descriptions de poste floues ou des responsabilités démesurées
L'absence de mention du salaire ou des avantages
Un turnover élevé dans l'équipe (vérifiable sur LinkedIn)
Des entretiens expéditifs ou des questions inappropriées
Ta valeur ne dépend pas du recruteur en face
C'est peut-être la leçon la plus difficile à intégrer : ta valeur professionnelle n'est pas déterminée par l'opinion d'un recruteur lors d'un entretien de 30 minutes. Tu es bien plus que cette interaction ponctuelle.
Que tu aies 20 ans ou 50 ans, tu apportes quelque chose d'unique :
À 20 ans, tu es comme un petit diamant à tailler. Tu as de l'énergie, de la curiosité, une capacité d'adaptation. Fais attention à qui tu laisses le pouvoir de te modeler.
À 50 ans, tu ne peux pas te vendre comme "hyper flexible" et prêt à donner tes heures sans compter (conseil anti-burn-out !), mais tu peux valoriser ton expérience, ton recul, le bagage précieux que tu apportes.
L'exigence mutuelle : un équilibre à trouver
Oui, une entreprise investit sur toi et ton potentiel, quelle que soit sa taille. Tu dois apporter une valeur ajoutée, c'est indéniable. Mais cela ne signifie pas accepter n'importe quoi.
Tu as le droit d'être exigeant envers ton futur employeur :
Sur les conditions de travail
Sur les valeurs de l'entreprise
Sur l'éthique managériale
Sur l'équilibre vie pro/vie perso
Rester authentique sans s'éteindre
Dans chaque poste, il y aura des pour et des contre. Tu ne t'entendras pas forcément avec Hélène de la compta comme avec Benoît du service IT. C'est normal.
Mais cela ne doit pas t'empêcher de trouver un lieu de travail sain où tu peux être toi-même. Tu n'es pas dans l'obligation de t'éteindre pour correspondre aux attentes. Au contraire, tu dois pouvoir être la personne que tu veux être au travail.
Oui, tu dois prouver ta valeur, mais pas au risque de la perdre. Pas au risque de perdre confiance en toi. Pas au risque de te brûler les ailes.
Le travail fait partie de la vie, sans la définir
Le travail n'est pas la vie, mais il en fait partie. Tu ne dois pas te contenter de ce qu'on te donne : tu dois prendre ce qui te revient.
Cette prise de conscience change tout. Elle te permet de :
Négocier avec assurance
Refuser ce qui ne te correspond pas
Construire une carrière alignée avec tes valeurs
Si j'avais su...
Évidemment, c'est toujours plus simple après coup. Mais au moins, j'ai appris. Et aujourd'hui, avec Hyphen RH et son pôle de coaching individuel, je veux transmettre cette expérience.
Mon approche ? D'abord écouter. Beaucoup.
Analyser ton parcours dans sa globalité, car tu n'es pas qu'une sphère professionnelle. T'accompagner en toute bienveillance, dans le respect et sans jugement - c'est un point d'honneur.
Comprendre qui tu es, d'où tu viens, pour mieux t'accompagner vers demain. Identifier quels chemins te correspondent et comment y parvenir.
Ma promesse
Je ne promets pas de miracle. Je ne promets pas que ce sera simple.
Je veux juste te tendre l'oreille pour entendre ce que personne n'a jamais écouté. Te tendre la main pour t'accompagner et t'aider à traverser le carrefour, comme j'aurais aimé qu'on le fasse pour moi.
Par mon vécu, je n'ai pas eu le choix : j'ai dû trouver une main pour m'accompagner sur le chemin. Aujourd'hui, je veux être cette main pour toi.
Si ces mots résonnent en toi, sache une chose : je suis là.
Et toi, es-tu prêt(e) à briser tes cercles vicieux pour enfin construire la carrière que tu mérites ?